histidina en Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortadas, grasa separable, crudo Calculadora
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortadas, grasa separable, crudo hay 0.219 g de histidina.
Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortadas, grasa separable, crudo
Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortadas, grasa separable, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortadas, grasa separable, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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25.56 g
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25.56
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g
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La energía (calorías)
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640 kcal
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640
|
kcal
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Energía (julios)
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2678 kJ
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2678
|
kJ
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Proteína
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6.92 g
|
6.92
|
g
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lípido total (grasa)
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67.63 g
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67.63
|
g
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Ceniza
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0.42 g
|
0.42
|
g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
|
0
|
g
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Fibra, dietética total
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0 g
|
0
|
g
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Calcio, Ca
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23 mg
|
23
|
mg
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Hierro, Fe
|
1.14 mg
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1.14
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
6 mg
|
6
|
mg
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El fósforo, P
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86 mg
|
86
|
mg
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Potasio, K
|
51 mg
|
51
|
mg
|
Sodio, Na
|
22 mg
|
22
|
mg
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Zinc, Zn
|
0.85 mg
|
0.85
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.045 mg
|
0.045
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.003 mg
|
0.003
|
mg
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El selenio, Se
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0.9 µg
|
0.9
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
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tiamina
|
0.07 mg
|
0.07
|
mg
|
Riboflavina
|
0.17 mg
|
0.17
|
mg
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La niacina
|
6.56 mg
|
6.56
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.6 mg
|
0.6
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.03 mg
|
0.03
|
mg
|
El folato, el total de
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3 µg
|
3
|
µg
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
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3 µg
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3
|
µg
|
El folato, DFE
|
3 µg
|
3
|
µg
|
Vitamina B12
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1.73 µg
|
1.73
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
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retinol
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0 µg
|
0
|
µg
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La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
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La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.22 mg
|
0.22
|
mg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
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35.29 g
|
35.29
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.21 g
|
0.21
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.29 g
|
0.29
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
3.08 g
|
3.08
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
15.09 g
|
15.09
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
13.94 g
|
13.94
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
25.93 g
|
25.93
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
1.15 g
|
1.15
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
24.19 g
|
24.19
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.13 g
|
0.13
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
2.83 g
|
2.83
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
1.56 g
|
1.56
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
1.27 g
|
1.27
|
g
|
Colesterol
|
87 mg
|
87
|
mg
|
triptófano
|
0.081 g
|
0.081
|
g
|
treonina
|
0.296 g
|
0.296
|
g
|
isoleucina
|
0.334 g
|
0.334
|
g
|
leucina
|
0.538 g
|
0.538
|
g
|
lisina
|
0.611 g
|
0.611
|
g
|
metionina
|
0.178 g
|
0.178
|
g
|
cistina
|
0.083 g
|
0.083
|
g
|
fenilalanina
|
0.282 g
|
0.282
|
g
|
tirosina
|
0.233 g
|
0.233
|
g
|
valina
|
0.373 g
|
0.373
|
g
|
arginina
|
0.411 g
|
0.411
|
g
|
histidina
|
0.219 g
|
0.219
|
g
|
alanina
|
0.416 g
|
0.416
|
g
|
Ácido aspártico
|
0.609 g
|
0.609
|
g
|
Ácido glutamico
|
1.004 g
|
1.004
|
g
|
glicina
|
0.338 g
|
0.338
|
g
|
prolina
|
0.29 g
|
0.29
|
g
|
serina
|
0.257 g
|
0.257
|
g
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Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortadas, grasa separable, crudo